Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 26,88g | Prot: 62,95g | Carb: 184,94g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Milfina Schmelzkäse Natur ( Плавленный Сыр Треугольники) 400Г. Pranzo: Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ), Milfina Pusta Skuta ( Творог 2,5% ) 500Г. Cena: Сахар, Сладкий Картофель, Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ), Garten Gold Овощи Замороженные. Snacks/Altro: Сахар, Milfina Pusta Skuta ( Творог 2,5% ) 500Г. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Isaenko Roman
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