Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 139,42g | Prot: 99,94g | Carb: 194,05g.
Colazione: Senseo Café. Pranzo: Huile Végétale, Delisse Crème Entière Fluide, Auchan Crème Fluide Entière, Herta Tendre Noix Supérieur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Carrefour Asperges Blanches, Cora Lentilles Corail. Cena: Bret's Chèvre & Piment d'espelette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Rhum, Desperados Bière, Oeuf, Mutti Purée de Tomate au Basilic, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Les Croisés Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Pâte à Pizza sans Gluten, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Daddy Sucre Glace, Delisse Crème Entière Fluide, Alsa Levure Chimique, Nesquik Chocolat en Poudre, Pure Via Stevia, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Maïzena, Oeuf, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Daddy Sucre Glace, Delisse Crème Entière Fluide, Pure Via Stevia, Nesquik Chocolat en Poudre, Maïzena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Alsa Levure Chimique, Oeuf. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Sesso - 45 minuti, Aspirapolvere - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 7 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 8 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Aller, bientôt à 49 kg ! Ça remonte doucement, mais ça remonte !
11 gen 19 da utente: iria29
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Bravo Iria29 XD continue comme cela ;-)
11 gen 19 da utente: Benfufu
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Storia del Peso di iria29
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