Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 32,42g | Prot: 63,27g | Carb: 183,06g.
Colazione: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чернослив, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Cena: Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anny_chuk
|