Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2012
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 79,97g | Carb: 245,64g.
Colazione: Natural California Raisins, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, 1% Low Fat Cottage Cheese. Pranzo: Carrot Kinpira, Furikake, Nutter Butter Bites pack, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Raspberries. Cena: Sweet Potato, Pace, Fage, Chicken Breast. Snacks/Altro: Caramel Cake, Personals Super Chunky Cookie Dough, Apple. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 37 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore e 23 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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