Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 85,06g | Prot: 205,73g | Carb: 86,85g.
Colazione: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Доброфлот Селёдка Иваси, Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свинина Запеченая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Краб. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сергей Рубанов
|