Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 92,94g | Prot: 128,92g | Carb: 223,38g.
Colazione: 365 Хлебцы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Тильзитер, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Моя Славита Молоко 2,5%, Тыква, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Бабушкина Кухня Пшено, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Мандарины, Грецкие Орехи, Желе с Цикорием, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Свекла Вареная, Эколайн Горошек, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Крупа. Cena: Беллакт Детское Молочко 2,2%, Помидоры, Березка Сыр Мягкий Припятский, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Сыр Тильзитер, Моя Славита Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|