Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 52,35g | Prot: 50,69g | Carb: 146,56g.
Colazione: Milsani Joghurt 0,1%, Ananas. Pranzo: Ananas. Cena: Ofterdinger Käse-Schinken-Salat. Snacks/Altro: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Aldi Salzstangen, Aldi Milch 1,5%, Eiskugel, Corny Protein Lower Carb Schoko. Di più...
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2746 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Acquagym - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Für-0,1 kg habe ich mich die ganze Woche gequält 😩
11 gen 19 da utente: Binsche 2012
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Nicht drüber nachdenken! Weiter machen! 👍🏼😊🙋🏼♀️
11 gen 19 da utente: streetstylez
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Okay 😘 was bleibt mir übrig 😉
11 gen 19 da utente: Binsche 2012
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Storia del Peso di Binsche 2012
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