Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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118,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 90,03g | Carb: 78,73g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Salmon. Snacks/Altro: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Ghirardelli Intense Dark Salted Caramel Cascade. Di più...
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peso stabile
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