Diario di Fernanda A. de Lara, 11 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
60,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

737 kcal Gras: 56,67g | Prot: 41,06g | Carb: 19,43g.   Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface, Perdigão Moela, Ovo (Inteiro), Psyllium. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Sadia Linguiça Fininha, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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