Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2316 kcal
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Gras: 59,34g | Prot: 217,70g | Carb: 268,27g.
Colazione: Banana Bread, Pears, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Chicken, Outshine Mango Fruit Bar. Pranzo: Suja Berry Kombucha, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). Cena: Outshine Mango Fruit Bar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken, Butter, Ketchup, Pretzilla Soft Pretzel Bites. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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