Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 194,47g | Carb: 215,90g.
Colazione: Plátano, 43 Proteína Zero Micro, Lala Leche Deslactosada Light, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Nature Valley Peanut Butter. Pranzo: Torti Regias Tortillas Delgaditas, La Huerta Guarnición de Verduras, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carl's Jr Papas a la Francesa Grandes, Heb Mezcla de Vegerales, Puré de Papa, La Costeña Elote Dorado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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