Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 19,58g | Prot: 38,18g | Carb: 84,85g.
Colazione: Pão de Trigo 100% Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Gold Achocolatado Diet. Pranzo: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. Cena: Doriana Margarina Light sem Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Marilan Biscoito de Leite. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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