Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 65,72g | Carb: 230,86g.
Colazione: Cappuccino, Mixed Nuts. Pranzo: Woolworths Spaghetti Bolognese, Bananas. Cena: Salmon Sushi, Tuna Sushi, Sushi. Snacks/Altro: Red Table Wine. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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