Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 89,40g | Prot: 83,33g | Carb: 58,39g.
Colazione: Bananas, Beef Stock (Home Prepared), Macro Almond Meal, Nudie Coconut Yogurt Natural. Pranzo: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Butter, Mushrooms, Egg (Whole). Cena: Rump Steak, Carrots, Capsicum, Cabbage, Avocado, Cucumber (with Peel), Red Table Wine. Snacks/Altro: Kefir, Woolworths Thickened Cream. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|