Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 64,51g | Carb: 151,88g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слайсы. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яшкино Зефир в Шоколаде, Ашан Киви, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Ряженка 4%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Слайсы, Яшкино Зефир в Шоколаде, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svetlana batalova
|