Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 143,37g | Carb: 214,13g.
Pranzo: Tahu Kukus/Mentah, Kokita Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Cena: Papaya, ABC Saus Sambal, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Indonesian Steamed Tofu, Meijer Crab Sticks, Chinese Fish Ball, Steamed Fish, White Rice. Snacks/Altro: Smooth Peanut Butter (with Salt), Xpose Egg White, Nutella Selai Coklat, Whole Wheat Bread, Morin Kaya Spread, Whole Wheat Bread, Apples (Without Skin). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hansigunadi
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