Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 65,15g | Carb: 96,04g.
Pranzo: 香蕉, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Cena: 牛肉湯底, 牛肉湯底, 涼拌木耳, 豆腐, 涼拌黃瓜, 麵食, 滷牛肉, 拿鐵咖啡. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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