Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 67,63g | Carb: 177,11g.
Colazione: Печень Свиная, Лидкон Геркулес 1 Готовая, Замороженная Малина, Чай. Pranzo: Перец Маринованный в Томатном Соке, Суп Фасолевый, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Cena: Чай, Печень Свиная. Snacks/Altro: Кофе, Кофе, Кофе, Roshen Choco Crazy. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ponkratoval
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