Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 77,71g | Prot: 69,18g | Carb: 158,69g.
Colazione: Сырные Вафли, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Сырные Вафли, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ржаной Хлеб, Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Вино, Клементины, Оливье без Заправки, Жареная Утка, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|