|
Пл-97
Гр-87
Т-77
Ж-83
Б-97
Л-56,5
Р-27
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 73,68g | Prot: 84,11g | Carb: 137,82g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. Pranzo: Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Арла Сыр Сливочный, Белочка Семечки Жареные, Show Time Попкорн с Солью, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
1465 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eeeeChikita
|