Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 128,42g | Prot: 114,34g | Carb: 280,30g.
Colazione: Pomme, Graines de Chia Séchées, Café, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel. Pranzo: Mamie Nova Gourmand Coeur de Liégeois Chocolat Coeur Caramel Beurre Salé, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. Cena: Lovilio Mozzarella Râpée, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, César Moroni Chorizo, Galbani Ricotta, Tablier Blanc Kit Pizza, Jockey Jockey Stracciatella. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
12 gen 19 da utente: bertsoni
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12 gen 19 da utente: domi91000
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12 gen 19 da utente: Cactus77
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Bonjour et merci ! J ai révisé un peu l ' objectif à la baisse....bon courage à vous et bon week-end !
12 gen 19 da utente: zeloic
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12 gen 19 da utente: Kakie81
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Storia del Peso di zeloic
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