|
Всё, скорее всего всё с нового года сошло!!Продолжаем двигаться к 48 кг
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 59,96g | Carb: 196,12g.
Colazione: Савушкин Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, Новокаша Овсяная Каша, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Pranzo: Вареное Яйцо, Помело, Мандарины, Приготовленные Грибы, Bonfesto Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Cena: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Пастораль Макароны. Snacks/Altro: Экзон Гематоген с Арахисом, Чай, Мандарины, Приготовленные Грибы, Bonfesto Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Мандарины, Bonfesto Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко, Чай, Экзон Гематоген с Арахисом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|