Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 89,38g | Carb: 1216,09g.
Colazione: Liqui Fruit Juice Red Grape, Milk, USN Protein Shake, Jungle Oats, Hard-Boiled Egg, Milk. Pranzo: Woolworths Buttered Popcorn . Cena: Melrose Cheese Slices, Marmite on Toast. Snacks/Altro: Whiskey, Chocolate Muffin, Castle Milk Stout, Castle Milk Stout. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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