Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 127,01g | Carb: 108,73g.
Colazione: Sacher. Pranzo: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Selex Ceci in Scatola, Piselli (Surgelati), Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Cena: Prosecco, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Sedano Rapa, Salame. Snacks/Altro: Mandorle, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariacri73
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