Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 47,12g | Carb: 206,16g.
Colazione: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Pranzo: Toddy Achocolatado, Marilan Biscoito de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado. Cena: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Tommy Chocotone. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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