Diario di Fernanda A. de Lara, 12 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
60,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

875 kcal Gras: 70,33g | Prot: 40,24g | Carb: 21,28g.   Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Perdigão Moela, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Altro: Ruschel Biscoito de Amendoim, Triunfo Linguiça Blumenau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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