Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 160,59g | Prot: 62,58g | Carb: 31,02g.
Colazione: GS 버터커피, 방탄커피. Pranzo: Mission 치차론, 대파, 비비고 사골곰탕 (500ml), Mission 치차론, 시금치나물. Cena: 허쉬 무가당 코코아파우더, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 양파, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 앵커 무염버터, 매일 휘핑크림, 업진살. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di shj8499
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