Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 31,80g | Prot: 142,22g | Carb: 198,47g.
Colazione: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Chicken, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Butter, Broccoli, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Pears. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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