Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 114,08g | Prot: 113,01g | Carb: 134,07g.
Pranzo: Jelly (All Flavors), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Sweet Red Peppers , Sweet Onions , Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) , Butter (Salted) , Egg. Cena: Butter, Asparagus, Founders All Day IPA, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Salmon. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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