Diario di lilee14, 13 gen 19

Yay now we’re moving down!!
67,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1320 kcal Gras: 81,87g | Prot: 77,62g | Carb: 63,87g.   Colazione: Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Pranzo: John West Tuna Onion & Tomato Savoury Sauce, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Avocado, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cherry Tomatoes, Devondale Unsalted Butter, Egg. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cocobella Coconut Yoghurt , Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Choc Honeycomb, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). Di più...
1649 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Wonderful 
12 gen 19 da utente: liv001
Congrats ! 
12 gen 19 da utente: Sweetlysad
yahoo lilee way to go !🌷🌹👍💕 
12 gen 19 da utente: trishjones
Awe thanks guys, geez everyday is hard to stay on track! 
13 gen 19 da utente: lilee14
Good for you. Great loss 
13 gen 19 da utente: joannabateman

     
 

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Storia del Peso di lilee14


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