Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 32,83g | Prot: 21,69g | Carb: 172,86g.
Colazione: Кукурузная Каша, Чай с Молоком, Чай. Pranzo: Чай с Молоком, Чай, Огурец, Суп Грибной. Cena: Торт, Кукурузная Каша, Чай. Snacks/Altro: Суп Грибной, Яблоко Желтое. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nesguiks
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