Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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553 kcal
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Gras: 19,16g | Prot: 50,08g | Carb: 40,08g.
Colazione: Coffee (Instant Powder), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Fried Bee Hoon. Pranzo: CP Frozen Chicken Gyoza, Pork, Rice and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Cena: Yardlong Bean, Salmon, Fish Soup. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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