Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 73,02g | Prot: 54,81g | Carb: 81,01g.
Colazione: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Кубаночка Подсолнечное Масло. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), УМКК Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Слайсы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Американо, Салат из Кальмаров, Weider Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svetlana batalova
|