Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 74,17g | Prot: 79,69g | Carb: 194,84g.
Colazione: Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Колбаса, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Пирожки с Творогом и Сыром, Гречка Отварная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Глинтвейн, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Пирожки с Творогом и Сыром. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #мамадвойни
|