Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 57,98g | Carb: 114,51g.
Colazione: Thee, AH Pekelvlees, Witte Boterham. Pranzo: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Witte Boterham, Water, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei, Witte Boterham. Cena: Milbona Yogurth met Vruchten, AH Kippendijfilet, Bloemkool. Snacks/Altro: AH Tomatensap, Thee, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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