Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 45 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 149,72g | Carb: 303,21g.
Colazione: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков, Тыква. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Венский, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь, Капуста. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тыква, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриное Филе, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|