Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 54,72g | Carb: 131,32g.
Colazione: Nescafé Cappuccino, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. Pranzo: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Picard Ravioli Ricotta Epinard. Cena: Les Croisés Mini Beurre , Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Steak Haché de Poulet. Snacks/Altro: Kinder Country, Heudebert Crackers Huile d'olive, Nescafé Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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