Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 63,90g | Carb: 167,11g.
Colazione: Silk Protein Nut Milk Chocolate, Kellogg's Special K Red Berries. Pranzo: Archer Farms Garlic Naan Bread, Kroger Stir-Fry Vegetables with Rice, Sam's Club Stuffed Salmon Filets. Cena: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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