Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 132,50g | Carb: 81,87g.
Colazione: Bananas, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt, Vital Strength Whey Protein Isolate. Pranzo: Chicken Meat, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives. Cena: Raisins (Seedless), Fropro Ice Cream, Chicken Light Meat and Skin, Cabbage, Pumpkin. Snacks/Altro: Beef Jerky, Kefir, Heavy Cream. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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