Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 80,04g | Prot: 78,10g | Carb: 225,42g.
Pranzo: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Suco de Cajá, Bife a Milanesa, Salpicão de Frango, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado , Jasmine Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Banana-Maçã. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 146750
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