Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 87,67g | Carb: 196,51g.
Colazione: Ceker, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pranzo: Tahu, Sohun, Cilok, Kikil, Kue Bolu. Snacks/Altro: Bakpia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di diniRJB
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