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體脂38.8 M-4.9 F-27.7
No stool
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71 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 137,25g | Carb: 68,11g.
Colazione: 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Pranzo: Costco 冷凍鱸魚, Costco 有機花椰菜. Cena: 章魚, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: 喜年來 椰香脆餅, Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuzaamada
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