Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2632 kcal
|
Gras: 135,13g | Prot: 100,81g | Carb: 222,61g.
Colazione: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Бутерброд со Шпротами, Dorblu Сыр с Плесенью, Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Пава Пава Стейк Грудки на Кости. Cena: Окей Салат с Креветками и Авокадо, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Капкейк. Snacks/Altro: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Хурма, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|