Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 99,99g | Prot: 128,89g | Carb: 154,00g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Вкусный День Сливки 10%, МЖК Горчица Столичная, Вот Он Холодец Куриный, Помидоры Черри, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Сахарная Пудра. Pranzo: Сливочное Масло, НГ "Брусника" Творожная Запеканка, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Кабачковая Икра, Алгерд Сыр Эдам, Вкусный День Сливки 10%, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|