|
День загрузки👍🏼😂😂
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 73,31g | Prot: 75,09g | Carb: 221,15g.
Colazione: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Пиканта Аджика Домашняя. Pranzo: Хлеб Черный, Капустный Салат. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatmandamir
|