Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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136,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 45,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 78,15g | Carb: 69,42g.
Colazione: Enchilada (Fillings only), Broth. Pranzo: Great Value Black Forest Uncured Ham, Enchilada (Fillings only), Broth. Cena: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Great Value Black Forest Uncured Ham, WinCo Foods beer flavored bratwurst. Snacks/Altro: Celery, Great Value String Cheese, Great Value Black Forest Uncured Ham, Granny Smith Apples, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Powerade Zero Orange, Grape Tomatoes. Di più...
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3462 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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