Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 92,18g | Carb: 184,86g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Cena: Азбука Вкуса Салат с Кальмаром и Болгарским Перцем. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад, Магнит Грейпфрут, Milky Way Minis, Большая Кружка Ряженка 4%, Бешеная Сушка Fitness Cookies, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|