Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 29,41g | Prot: 61,68g | Carb: 134,93g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Активия Йогурт Натуральный, Коричневые Рисовые Оладья, Кофе с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Тёмный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Рисом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Лито Отруби с Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Арахис, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|