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Xana24
Diario
24 giu 10
Diario di Xana24, 24 giu 10
Profilo di Xana24
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Nota Sucessiva >
Yay - 5.5lb weight lost so far!
83,7 kg
Perso fino ad ora:
2,5 kg
.
Rimanenti:
24,7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 24 giugno 2010:
1331 kcal
Gras: 43,94g | Prot: 71,61g | Carb: 170,97g.
Colazione:
berries & cream yogurt.
Pranzo:
nacho cheese doritos.
Cena:
subway melt.
Di più...
2258 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana
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