Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 119,90g | Prot: 68,33g | Carb: 16,26g.
Colazione: Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. Pranzo: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бифштекс, Сало. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lusha_75
|